| Nada significa suono Yoga significa unire
Il Nada Yoga o yoga sound è una disciplina che trae le sue origini dalle pratiche tradizionali dello yoga e che integra i suoni, la musica, il canto e i mantra, con lo scopo di elevare lo spirito e conseguire un benessere totale e armonico tra il corpo e la mente. Lo yoga è una filosofía che non può essere dissociata da uno stile di vita volto all’equilibrio, per questo motivo chi lo pratica cerca di vivere in una dimensione compatibile con la propria natura e quella del mondo che lo circonda, con l’intento di sviluppare un senso di pace e di benessere interiore che si rifletta nell’interazione armonica con il mondo esterno. Attraverso questa pratica si cerca la vibrazione vocale del suono base della persona, che viene poi classificato in diverse categorie e note musicali. I vocalizzi e le armoniche generate dal suono base aiutano l’essere umano nel processo evolutivo migliorando gli aspetti della sua personalità e della sua vita, riequilibrando ogni tendenza sia positiva che negativa. Nel mio percorso di Incanto prenatale propongo un variegato mosaico musicale e integro esercizi e modelli vocali ispirati da questa e altre discipline orientali. Debora Quattrini Vi invito ad appofondire l’argomento cliccando qui
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